第五日早上八点，此刻试练场的幸存者已经渡过了整整四天的时间，再过七十二个小时后，他们就可以回归现实蓝星了，而此时剩余的人数，不足一百五十万了；不说别处，就孙阳他们这个比较安逸的小村庄内，还是被坚皮刺鼠群给找来了，要不是胖子还能撑一下，他们基本就是团灭的节奏！当然既便孙阳是大神，最后还是死了三个人，可想而知别处了！
昨晚孙阳这里进试练场睡的最不安稳的一晚，由于收留了陈旭三人，所以七米长的土炕上就变成了九个人，再加上一个体形庞大的胖了，一个身怀六甲的孕妇，基本可以说睡了十一个人，自然就变的拥挤起来了；当然唯一的好处就是两方人马和一起，自然土炕上铺的衣服就厚实了起来，最起码不是那么硬了不是？当然有小部沾了血的衣服肯定没有带过来的。
陈旭不用说靠最外边，王聪聪紧靠着他，接下来自然是孙阳，孙阳右边自然是他刚假宣的女朋友苏菲，吴小敏是想继续挤在他怀里的，问题是孙阳左边换成了王聪聪，她再睡左边就不好了，右边本来就假女朋友苏菲的地盘，吴小敏只好睡在了苏菲右边，再右边依次是王文慧、杨天宝、唐紫萱，当然何雨朦被安排到了最里边，并不是说照顾她，只是几个女人单纯的不想她离孙阳太近。
孙阳不想面对王聪聪那张热情似火的大饼脸，所以向右侧睡，自然的就将自己的假女朋友苏菲给搂了过来，苏菲怕胖子晚上手闲不住，所以同样向右侧睡，将自己的半拉身子同前几晚的吴小敏那样，缩进了胖子的怀中。
当然由于胖子晚上衣服被洗了，实际上身上只有一个围裙和军大衣，所以苏菲的敏感位置不可避免的碰上了某个硬硬的玩意，当然比起被胖子用手把玩，这种情况明显好多了！
而正在此时苏菲右侧的吴小敏向左躺，面对着面朝苏菲靠了上来，三人慢慢的就挤在了一起，苏菲被胖子的手划拉的正情动呢！小嘴突然被人吻了上来，开头还以为是胖了，后来一想胖子在自己身后啊！用手一摸才知道是吴小敏这个家伙，将苏菲整的目瞪口呆，孙阳也没有想到会是这种情况！
当然由于吴小敏靠了上来，先进攻的是苏菲，自然是在帮自己调教她，所以孙阳也没有反对，一只手伸了一下，同时朝着吴小敏摸了过去，苏菲被吴小敏进攻，先是脑袋发楞，后来想明白了，又感觉到孙阳的手越过自己和吴小敏纠缠在了一起，那还不知道发生了什么啊！
破罐子破摔成了苏菲当时的想法，身体不停的在孙阳怀里扭动，自己的手向前伸同样搂上的吴小敏，湿吻了起来，当然某些声音就发了出来，孙阳一听就知道要坏事，速度将两人分开咧！心中别提多郁闷了，没有旁边这些碍事的家伙，多好的氛围啊！
一晚上了，将苏菲转了个身后，左手搂着她不停的抚摸一下，安抚着苏菲的情绪，右手从苏菲的几何下穿过去，和吴小敏互动一下，避免冷落了这一位，孙阳感觉做男人难！做个成功的男人更难！当然这话是没让旁边那两听见，要不肯定喷他一脸，你丫的晚上搂着女人睡觉，还说这个？旁边还有一个倒贴的，脸呢？
早上六点多时，孙阳的生物钟自动醒了过来，推了推缩在自己怀里的苏菲，抽出被吴小敏和苏菲一起压着的胳膊，爬了起来！
这么大的动静自然将苏菲惊醒了过来，看了看时钟后，明白胖子要去锻炼了，这个时候想到了孙阳的不容易，不想让胖子担心，主动向吴小敏那边靠了靠，然后搂着同样惊醒的吴小敏继续睡了起来。
孙阳腿上的伤口昨晚睡觉的时候时候明显就好转了不少，早上起来，直接除了还有痕迹，基本上可以说不影响行动了，果然有药和没药还是有差别的；打着手机灯从火炉上找到清洗之后、烘了一晚上的衣服，拿手一摸，嗯已经干了，马骝的套在了自己身上！走到小厨房拿个木碗从木盆中舀了一碗鼠血，咕嘟咕嘟吃了下去，身体充满了元气。
屋外星光逐渐在消息，东方天边有些发白了，温度依然还是那么冷！孙阳先在小院当中活动了一下，权当是运动一下，加速鼠血的消化，要不这么大冷天他也受不了的。
活动的差不多了，才推开了小院大门溜达到了外面，接下来他要提升技能，不方便在小院里带着，虽然说那三个人现在还在睡觉，万一有人起来了呢？
来到小院外面确认四周静悄悄时，孙阳冲着手环下达命令：“提升‘三体式桩功！’”。
技能页面上魂值从64变成了63，三体式桩功（未修练）一阵红光滚动就像在燃烧一样。
《形意拳》，虽然是一本拳法，但他包含三个部分，基础的桩功--三体式，纯内家拳法--五行拳，腰马合一的拳术套路--十二形拳；三个部分是分开提升的，并不算一个整体。
三体式站桩是形意拳最重要的基本功！它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有“万法出于三体式”之说。
自从命令
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