海哲和小弋从明健那里回去之后，就着手在家建自己的婴儿健身房。他们根据自己孩子的爱好，从培养他们兴趣入手，购置了一些健身器材。
他们在明健那里拍了婴儿健身房的照片，根据那里的健身器材又买了几乎一模一样的一套，为了安置这个健身房，他们都在家里重新装修了一下房子，好在他们家都有二楼，健身的时候，不但采光好，而且同时能欣赏到室外的风景。
尽管他们的房子没有明健的那个房子周围的自然环境好，但小弋站在二楼可以望见对面的东方明珠塔，只因为这个原因，小弋就没有舍得换房子。
而海哲家的房子距离上海的外滩很近，也是因为这个原因，他们也决定不换房子了。
上海的楼房开发几乎是突飞猛进，他们的房子变得越来越过时，没几年就被周围的高楼大厦淹没了，但他们房子的独特建筑还是让房价随着新房一路飙升，如果换新房的话，他们的房子也能卖个好价钱。
从外表看来，明健觉得自家的别墅有点和周围的建筑格格不入，但如果进入房内一看，就会令人大吃一惊，房子里的装修完全是现代化的，特别是健身房，是一般家庭所没有的。
丛龙泽和丛龙溪自从家里有了儿童健身房之后，几乎就不去外面玩了，儿童娱乐中心也很少去。丛海哲给龙泽和龙溪约法三章，让他们不准争抢一个器材，龙泽是哥哥，要学会谦让妹妹。如果谁违反了这个规定，就罚他们一天不可以进健身房。
龙泽和龙溪自从进了健身房，就没有再发生过矛盾，他俩每天到健身房里去玩两个小时。
龙泽和龙溪第一次进健身房的时候，高兴地喊起来，他们玩一会这个，再玩一会那个，几乎所有的器材都玩了一遍。
海哲发现，龙泽最喜欢玩的就是那个蹦蹦床，不到一周，他已经能在蹦蹦床上翻跟头，而且一连能翻数个。而龙溪最喜欢玩的是那个瑜伽球，她能站在瑜伽球上走三米多远。
龙泽和龙溪最喜欢的还是到游泳池里游泳，海哲特意请了一个游泳教练，来家里教他们，他们两个学了两周就学会了几套游泳的动作，什么蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳四种姿势都学会了。
“这两个孩子都非常具有游泳的天赋，再培养培养都可以成为专业游泳运动员了。”教练说。
“这我倒没有想过，只是让孩子们多一项锻炼身体的技能，纯粹是为了强身健体。”丛海哲说。
“你还应该请一个体操教练来，我看你女儿这方面的天赋比较突出。”
“她现在还小，对什么都感到新奇，长大了不一定喜欢这个，将来再说吧，有些运动项目要看孩子锻炼时间长了才会知道她是否真的喜欢。”
“你的孩子们游泳方面如果再有需求，随时告诉我。”教练说完就和海哲以及孩子们告别。
“再见，叔叔。”龙泽和龙溪异口同声。
“再见！”教练说。海哲把他送到大门外。
小弋家的张依依在这几个孩子中最大，她也比他们任何一个人都懂事。自从家里有了婴儿健身房，她经常和爸爸一起锻炼。小弋在健身房里同时摆了一套成年人的健身器材，他和依依同时进行锻炼。
从早上的起床，到喂早饭，再陪依依去室外阳光下散步消食，两个小时过去了，接下来就是陪依依去健身房锻炼了。依依和其他孩子相比，对健身房没有那么热心，她喜欢看着父亲锻炼，自己坐在地上和她的玩具娃娃们玩，后来小弋给依依规定，进健身房不准带娃娃们进去，依依却哭着说，如果不让她的娃娃去，她也就不去了，小弋最后妥协，只好答应依依的要求。
依依把她的玩具娃娃们都放在健身器材上，她希望家里能有一帮孩子陪她，这可难坏了小弋，她和小丙商量，打算给依依生个弟弟或妹妹，在家陪依依锻炼。
“现生也不赶趟啊？”小丙说。
“那也得生，比没有玩伴强啊。依依长大了一个人是有点孤单，还是考虑一下吧。”小弋说。
当天晚上，小丙没有吃避孕药。
小弋从一个高级饭店请来了一名厨师，教自己做饭。小弋非常羡慕明健，他不但歌唱得好听，饭做得也好吃。
现在男人做饭是个潮流，他们经常看谢霆锋的十二道风味，从中也受到了一些启发。
小弋请来的厨师曾经是上海一次全城厨艺大赛的金奖，他是按小时授课的，小弋请了他三天，觉得学费太贵，只好简单学了一些做饭的技巧，剩下的，他打算自创出属于自己的菜系。
根据金奖厨师的传授，小弋悟出一个道理，学做美食首先要学习营养学和各种食材之间的搭配技巧以及食材之间的关系。
小弋首先从书店买了一大堆关于营养学的书籍。他每天如饥似渴地看书，同时也带动了依依看书，他第二次
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