第四重，皮、肉、筋、骨都练到，一拳打出超千斤，相当于暗劲前期；武道第五重，皮、肉、筋、骨、脉，都练到一定地步，相当于暗劲后期；第六重，开始修炼五脏，接近于所谓的“化劲”，相当于“小宗师”；到了第八重，就可以说是“武道宗师”了。
修炼皮、肉、筋、骨，会让肉体变得强悍，这是武林中常见的“外功”。
修炼经脉、肝、心、脾、肺、肾，将会改变生命质量，这属于内家拳的范畴，相当于传统意义上的“修真”。
一旦踏上修真路，那种满身心的兴奋和喜悦，会让人留恋忘返，乐此不疲。
正因为如此，别说陆丞还给罗吉和罗通发工资，即便不发工资，只要有丹药供应，他们也愿意留下来。
陆丞并没有传授太过于高深的功夫，只教给他们从“鸠武堂”抄来的低阶武技，尽管如此，两人还是有很大进步，已经是武林中少见的高手了。
陆丞最核心的功夫有两个来源：一则来源于“石冢图录”，二则来源于髓海中的两株灵树。能被巫神收纳在“巫法树”和“武道树”中，都是闪烁着灿烂光辉的心法，至少也是天巫、巫王级别。
他不会将核心功法随意传授，哪怕是记名弟子杨峥，也只能先学一些皮毛。
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