了一张纸，并用金属造了一杆笔，开始在纸上写写画画。
“我以前听过，西藏或印度的一些僧侣有一种能力，可以通过呼吸吐纳的法子，来控制住大脑，不胡思乱想。”
“我要考虑的事情太多，没有用过这种方法，但我让银分析了一下，这应该是可行的。”
凌云将纸张递给了秦天，道：“你尝试一下。”
闻言，秦天拿着图纸，抿了下嘴，道：“谢谢。”
“不用。”
凌云拍了拍秦天的肩膀，又递给了秦天一盒牛奶。
秦天喝了几口牛奶，感觉放松了些，又仔细的看着凌云给他的图纸。
“靠呼吸，让我平时也不会胡思乱想，真有那么神奇吗？”
秦天有些不敢相信，暗道：“金，这法子可行吗？”
“扫描开始..扫描结束进入后台模拟操作模拟完毕，宿主，这套方法应该是可行的。”
“哦。”
秦天有些佩服的看了凌云一样，默默记住了图纸上的内容。
这与他打坐放空杂念不同，而是一种有频率的呼吸手段，并通过呼吸改变心跳，血压，平静心绪。
“不错。”
秦天记住了内容后，便盘膝而坐，试了十分钟，心情真觉得平静了许多。
“嘻嘻。”
忽的，一道声音，却打断了秦天的吐纳。
秦天睁开眼看去，便见凌娇正坐在不远处的沙发上，微笑着朝他挥手。
“艹！不管用吗？！”
秦天微微蹙眉，却赶紧再次闭眼，继续吐纳。
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