沸腾的气血所填塞满，继续听着。
大约过了一个时辰，王夯听着墨尘温的讲解，然后将自己曾经所学到的修炼经验相互融合，仔细咀嚼一番，顿时明白了炼体的内涵到底如何。
凡阶境界，分为九重天，而每一重天都有其特殊的作用
凡阶一重天第炼皮：并不是指的人体表面的皮肤，这里指的是人体的表层皮肉，通过修炼出来的真气调节组成皮肉的分子结构，让这些血肉分子的组成更加的合理，当人身上的639块肌肉强化完成之后，人的力气会增长很多，并且皮肤和肌肉会变得很强健有力，一般人到了此境界约有一匹蛮牛的力量。
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